A verdade sobre o rejuvenescimento

Há cinco anos, a Revista do Correio questionou especialistas sobre o que havia de mais moderno para garantir o envelhecimento saudável. Repetimos essa pergunta e o resultado foi parecido: nada substitui a alimentação balanceada e a prática de exercícios. Mas surgiram alguns outros aliados no caminho

PARA MERCEDES, O SEGREDO DA BELEZA É O CONTROLE RÍGIDO DA ALIMENTAÇÃO

Os avanços da medicina há muito driblaram as regras da seleção natural das espécies, que tem como princípio básico eliminar os mais fracos e enfermos. Potentes drogas, minuciosas cirurgias, mudanças de hábitos ao longo dos anos são algumas das estratégias consideradas aliadas para fortalecer os indivíduos. Sim, o homem passou a viver mais, só não aprendeu — pelo menos, a maioria — a conviver com as dores e os desgastes provocados por anos de uso dessa máquina que é o corpo humano.

Foram descobertos inúmeros meios para prolongar a vida, mas não de frear o envelhecimento. Desde a Idade Média, os alquimistas já tentavam. Muitos vieram depois. Até hoje, no entanto, não se encontrou a fórmula para manter o corpo jovem e saudável para sempre ou pelo menos até o fim da vida. Esse é o fato, todo o resto, por enquanto, é a insistência em acreditar num milagre que não existe. “Fuja de qualquer coisa que dizem ser antienvelhecimento”, sentencia o presidente da Sociedade Brasileira de Geriatria e Gerontologia no Distrito Federal, Sabri Lakhdari.

Em outras palavras: a velhice é inevitável. A diferença hoje é saber como chegar lá muito bem. Para o médico Sabri, a qualidade de vida está escorada no seguinte tripé: praticar exercícios, ter uma alimentação balanceada e fazer exames periódicos. Mas, apesar de o elixir da juventude não passar de um desejo, alguns avanços da medicina — e aí incluem-se as descobertas em nutrição, dermatologia, medicina esportiva e genética — permitem viver mais e melhor.

Há cinco anos, a primeira edição da Revista do Correio publicou a matéria de capa Atrase seu relógio. Na ocasião, havia chegado à cidade um teste de metabolismo, a calorimetria, em que era medida, durante uma hora de repouso, a quantidade de oxigênio gasto para saber o quanto o organismo consumia de carboidratos, proteínas e açúcares. Resultado na mão, a pessoa tinha noção da idade real de seu metabolismo e o que podia fazer para melhorar o funcionamento do organismo. Veja as novidades que surgiram de lá para cá.

O TEMPO NEM SEMPRE É VILÃO

A fórmula da empresária e curadora Mercedes Urquiza para estar saudável e se manter linda é nunca exagerar nas refeições e fazer da atividade física um hábito. Vaidosa, ela prefere não dizer a idade, mas a p…

Desconhecida de boa parte dos brasileiros, a psoríase é uma doença que causa descamações na pele, geralmente com a manifestação de pequenas lesões avermelhadas, especialmente nas extremidades e áreas de atrito do corpo (joelho, pés, articulações, entre outros). Segundo dados da Sociedade Brasileira de Dermatologia, a doença atinge por volta de 3 milhões de brasileiros.

Antes considerada exclusivamente um problema da pele, a Psoríase passou a ser associada à outras complicações no corpo, entre elas, problemas cardíacos. Tal afirmação se deve a estudos de pesquisadores do Hospital Universitário Gentofte, na Dinamarca, que avaliaram as complicações em mais de 40 mil pacientes que sofriam da doença, comparando-os com a população em geral.

Os dados revelaram que a psoríase moderada ou grave eleva em 24% o risco de a pessoa sofrer um infarto, em 45% o risco de ter um AVC (acidente vascular cerebral). Além disso, há 51% de probabilidade de o doente ter arritimias cardíacas.

Por isso, uma vez diagnosticada, é preciso que a doença seja tratada através de medicação oral ou por pomadas. Em casos mais específicos, há um tratamento por fototerapia.

Continua a briga sobre o bronzeamento artificial. A prática para fins estéticos voltou a ser proibida no estado de São Paulo. A decisão do Tribunal Regional Federal da 3ª Região restabeleceu no estado os efeitos de resolução da Agência Nacional de Vigilância Sanitária (Anvisa). Em novembro de 2009, a resolução proibiu o bronzeamento em todo o país.

A decisão suspendeu a liminar que permitia a utilização das câmaras de bronzeamento pelas empresas associadas ao Sindicato Patronal dos Empregadores em Empresas e Profissionais Liberais em Estética e Cosmetologia do Estado de São Paulo (Seemples). Entre as argumentações usadas para derrubar a liminar, está o direito à proteção da saúde que deve prevalecer sobre o direito ao livre exercício da atividade econômica.

CÂNCER DE PELE

A resolução da Anvisa foi motivada pelos indícios de problemas de saúde relacionados ao uso das câmaras de bronzeamento. Um estudo do grupo de trabalho da Agência Internacional para Pesquisa sobre Câncer (IARC), ligada à Organização Mundial da Saúde (OMS), indica que o bronzeamento artificial aumenta em 75% o risco do desenvolvimento de melanoma (câncer de pele) em pessoas que se submetem ao procedimento até os 35 anos de idade.

De acordo com um estudo feito por pesquisadores da Universidade de São Paulo (USP), os fatores de risco mais importantes são a freqüência anual em que é feito bronzeamento artificial e a duração em anos. Aparentemente, o início antes dos 30 anos resulta em maior elevação do risco. Ou seja, a chance de desenvolver câncer é maior para usuários habituais e que iniciam a prática mais cedo.

Segundo a Anvisa, estima-se que, em 2008, tenham ocorrido 126 mil casos de câncer de pele no país. O que demandou investimentos em torno de R$ 24 milhões do Ministério da Saúde para assegurar o tratamento dos pacientes pelo SUS. Além disso, entre os cânceres de pele, o melanoma é um dos tipos que apresenta maior letalidade.

* A Sociedade Brasileira de Dermatologia posiciona-se A FAVOR DA PROIBIÇÃO do uso de câmaras de bronzeamento artificial. Esta prática é prejudicial à saúde da população não só ao causar cânceres da pele, mas também fotoenvelhecimento, fotodermatoses, reações alérgicas e piora de algumas dermatoses. A SBD acredita que o procedimento só deve ser utilizado em dermatoses que comprovadamente se beneficiariam do mesmo.

Tratamento conjunto com radioterapia reduziu tumores ou suspendeu seu crescimento, mesmo em estágio avançado

Um vírus inofensivo encontrado nos sistemas respiratório e gástrico pode ser uma nova arma para auxiliar os tratamentos por radioterapia mesmo em cânceres em estágio avançado, segundo indica um estudo de pesquisadores britânicos.

Segundo a pesquisa, publicada na última edição da revista especializada Clinical Cancer Research, os tumores tratados com o reovírus em conjunção com radioterapia pararam de crescer ou diminuíram de tamanho em todos os casos analisados.

Os 23 pacientes estudados tinham tumores de diferentes tipos, incluindo cânceres de pulmão, intestino, ovário e pele.

Todos eles tinham parado de responder positivamente aos tratamentos tradicionais, mas ainda eram capazes de ter um alívio para a dor com o tratamento por radioterapia.

Durante o estudo, eles receberam entre duas e seis injeções com doses crescentes da droga Reolysin, produzida com partículas do reovírus, para acompanhar a radioterapia.

SEGURANÇA

O principal objetivo do estudo era testar a segurança do tratamento, mas os pesquisadores também mediram o comportamento dos tumores de 14 dos pacientes.

Segundo os pesquisadores, os tumores de todos eles pararam de crescer ou diminuíram com o tratamento.

Entre os pacientes que receberam doses baixas de radioterapia, dois tiveram os tumores reduzidos e cinco pararam de crescer. Entre os que receberam doses altas, cinco tiveram os tumores reduzidos e os demais viram a interrupção do avanço da doença.

Um paciente tinha um grande tumor na glândula salivar que diminuiu de tamanho o suficiente para ser retirado cirurgicamente.

Outro paciente com uma forma agressiva de câncer de pele que havia sido considerado próximo à morte permanecia vivo 17 meses após o início do tratamento alternativo.

Segundo os pesquisadores, os efeitos colaterais do tratamento foram leves e típicos de pacientes que recebem tratamento por radioterapia sozinho.

‘A ausência de qualquer efeito colateral significativo neste estudo é extremamente tranquilizadora sobre testes futuros em pacientes que recebam tratamento por radioterapia com o objetivo de curar seu câncer’, afirma o coordenador do estudo, Kevin Harrington, do Instituto de Pesquisas sobre Câncer, de Londres.

A tanorexia afeta principalmente mulheres jovens, entre 20 e 30 anos de idade, que buscam atingir um tom de pele ideal.

Por mais que o indivíduo esteja bronzeado, ele se enxerga no espelho com uma cor de pele mais clara, sem o tom moreno do bronzeamento. Pessoas com essa visão distorcida do próprio corpo são portadoras de um distúrbio chamado tanorexia.

A tanorexia afeta principalmente mulheres jovens, entre 20 e 30 anos de idade, que buscam atingir um tom de pele ideal, seja por meios naturais (exposição ao Sol), ou artificiais (bronzeamento artificial ou loções auto-bronzeadoras).

Mas, apesar desses esforços frequentes, esta cor ideal nunca é conquistada, segundo o psiquiatra Alexandre Pinto de Azevedo, do Instituto de Psiquiatria da USP (Universidade de São Paulo).

– Para o indivíduo tanoréxico, estar bronzeado o torna mais aceitável, interessante, atraente e todas as qualidades que talvez ele não enxergue em si. Seria como um reforço externo à baixa autoestima que possui

RISCOS

A dermatologista Simone Karst afirma que a partir da década de 30 começou uma mudança de hábitos e conceitos de beleza, com idealização do corpo bronzeado. Ela mesma reconhece que foi vítima, durante a adolescência, da valorização do bronzeamento.

No entanto, a partir da década de 90, ficaram comprovados cientificamente os efeitos cumulativos da radiação solar na pele.

De acordo com Simone, que trabalha na Secretaria de Saúde do Distrito Federal, essa exposição excessiva pode causar câncer de pele; envelhecimento da pele; manchas (claras, escuras e de coloração amarelada); melasma (que são manchas no rosto causadas pelo sol); e até catarata.

– O risco para a pele é péssimo por causa da exposição contínua, e a exposição solar intermitente com queimaduras também predispõe aos câncer de pele.

TRATAMENTO

Como forma de tratamento, Azevedo afirma que, por se tratar de apenas um possível transtorno psiquiátrico (do comportamento) e de investigação recente, não há tratamento sistematizado para a tanorexia.

– Contudo, considerando a possível distorção de percepção da tonalidade corporal, é necessário psicoterapia, com uso ou não de medicamentos.

O psiquiatra alerta ainda para que familiares e amigos fiquem atentos ao exagero do comportamento em se bronzear e a preocupação exagerada e verificar constantemente o t…

O consumidor catarinense vai pagar menos pelo filtro solar. O governo do Estado vai reduzir, a partir de 1º de junho, a alíquota do ICMS sobre o produto, que passará de 25% para 17%. Conforme a Secretaria da Fazenda, a intenção é tornar o preço do produto mais acessível ao consumidor porque, segundo o Instituto Nacional do Câncer, Santa Catarina é o Estado que lidera a incidência de câncer de pele, proporcionalmente ao número de habitantes.
Para se ter ideia do impacto da redução no preço, um protetor solar que custa ao consumidor R$ 30, paga hoje R$ 7,5 de ICMS. Com a redução da alíquota para 17%, o valor do produto deverá cair para R$ 27,60. A redução será de R$ 2,4, o que corresponde a 8% do valor anterior.

MAIS PROTEÇÃO

Levantamentos apontam que apenas cerca de 35% da população brasileira usa, diariamente, filtro solar. Para dermatologistas, a proteção deve ser diária, em todas as épocas do ano todo.

Em relação à decisão do Tribunal Regional Federal da 3ª Região, que suspendeu a liminar que permitia a utilização das câmaras de bronzeamento pelas empresas associadas ao Sindicato Patronal dos Empregadores em Empresas e Profissionais Liberais em Estética e Cosmetologia do Estado de São Paulo (Seemples), restabelecendo no estado os efeitos de resolução da Agência Nacional de Vigilância Sanitária (Anvisa) de proibir o bronzeamento em todo o Brasil desde novembro de 2009, a Sociedade Brasileira de Dermatologia posiciona-se veementemente favorável à proibição dessa prática em virtude dos prejuízos que causa à população.

“O bronzeamento artificial causa não só cânceres da pele, mas também fotoenvelhecimento, fotodermatoses, reações alérgicas e piora de algumas dermatoses”, esclarece Dr. Omar Lupi, presidente da Sociedade Brasileira de Dermatologia. O câncer da pele é o tipo mais comum no Brasil, atingindo 13,99% dos homens e 8,99% da mulheres brasileiras, conforme mostraram os resultados das últimas edições da Campanha Nacional de Prevenção ao Câncer da Pele organizada pela SBD. “São números bem significativos que só reforçam a necessidade de darmos ainda mais atenção à prevenção”, destaca a coordenadora da campanha, Dra. Selma Cernea.

A família de Cátia Franceschini, 45 anos, está planejando uma viagem e precisa que o filho Lucca, de 12 anos, tire a carteira de identidade. Para isso, ela o levou, há algumas semanas, até um posto da Polícia Civil (PC), mas ele não conseguiu o documento pela falta de impressões digitais. O problema é até comum, mas a surpresa foi a explicação dada por um dos funcionários.

‘A atendente disse que as digitais estavam desgastadas provavelmente pelo uso do computador. E ainda disse que tem sido comum casos como esse. Nunca ouvi nada parecido e nem meus amigos’, conta Cátia. Pode parecer estranho, mas os especialistas afirmam que o atrito dos dedos com o computador pode agravar a situação.

‘O uso de muitas horas das teclas provavelmente produz uma alteração. O atrito na polpa digital vai afinar ou deixar mais espessa a pele e isso depende das atividades nas quais as pessoas estão envolvidas’, explica o secretário da Sociedade Brasileira de Dermatologia no Estado, Carlos Jaques Mazzei Ferreira.

Para a dermatologista Karina Mazzini, o uso contínuo do computador pode ser uma das causas para a falta de impressões digitais, mas não é a principal explicação. ‘É comum isso acontecer com os jovens porque eles praticam muitos esportes. O contato com a bola e atividades na piscina geralmente comprometem as digitais. Até mesmo quando eles ficam em contato com aditivos químicos; em trabalhos escolares isso acontece’, afirma a médica.

Mas é possível recuperar a pele. A dermatologista acredita que um tratamento de seis meses seja o ideal. ‘Existem cremes específicos para o tratamento, por isso nada de pomadas ou remédios caseiros’.

Das 15 mil pessoas que solicitam a identidade por mês, 2% não possuem impressões digitais. ‘É necessária uma nova coleta porque, se as digitais são classificadas com erro, não haverá como identificá-la no banco de dados, que possui mais de 3 milhões impressões’, explica a chefe do Departamento de Identificação da Polícia Civil, Etelvina de Lana Encarnação.

SEM REGISTRO

300 pessoas – Essa é a média de pessoas, mensalmente, que não conseguem registrar as impressões digitais no Departamento de Identificação da Polícia Civil

COMO É O PROCESSO DE COLETA

Carteira de Identidade:
O documento é feito no Departamento de Identificação (DEI) da Polícia Civil

Procedimento:
A pessoa deve ir a qualquer um dos postos da Polícia Civil, que estão localizados em Vit&oac…