Com a chegada do Carnaval, entre blocos, desfiles e festas, é fácil se deixar levar pela empolgação, mas não dá para esquecer que a saúde também precisa entrar no ritmo da folia. Pele, cabelos, unhas e até os pés merecem atenção especial para que a festa não termine em desconforto ou problemas de saúde.
O presidente da Sociedade Brasileira de Dermatologia, Dr. Carlos Barcaui, alerta sobre a necessidade do uso do protetor solar. “O uso diário do filtro solar é indispensável para evitar danos causados pelo sol, lembrando de reaplicá-lo a cada duas horas durante a folia, já que o efeito sai com o suor. Também é de extrema importância ter cautela com o uso de maquiagens e itens que possam causar alergia”, orienta.
Pensando nisso, a Sociedade Brasileira de Dermatologia reuniu orientações importantes para quem quer curtir o Carnaval com mais segurança e bem-estar.
Atenção aos produtos usados na pele e no cabelo
Brilhos, maquiagens coloridas, sprays, espumas e tintas capilares fazem parte do visual carnavalesco, mas podem provocar reações alérgicas, coceira, ardência e dermatite de contato. O ideal é evitar excessos e escolher produtos de marcas confiáveis e específicas para uso cosmético. Nas fantasias, prefira tecidos leves e evite materiais sintéticos.
“Caso surja qualquer irritação, lave imediatamente a área com água e sabonete neutro. Se os sintomas persistirem, procure um dermatologista”, ressalta Vanessa Barreto, coordenadora do Departamento de Alergia e Dermatose Ocupacional da SBD.
Em sbd.org.br você consegue ver o dermatologista mais perto de você.
Hidratação: por dentro e por fora
Calor, sol e longas horas de festa favorecem a desidratação. Por isso, beba bastante água ou água de coco ao longo do dia. Além disso, utilize hidratantes faciais e corporais para evitar o ressecamento da pele, que tende a aumentar nessa época.
Cuidados especiais com os pés
Os pés costumam ser os mais prejudicados durante a folia. Para evitar bolhas, calos e ferimentos, opte por calçados confortáveis, como tênis. Se surgir alguma bolha, não a estoure, proteja a região com um curativo e evite sapatos que causem atrito, prevenindo infecções e permitindo que você continue aproveitando a festa.
Proteção contra Infecções Sexualmente Transmissíveis (ISTs)
O uso do preservativo é indispensável durante o Carnaval. Ele ajuda a prevenir infecções como HIV, sífilis, HPV e hepatites B e C, entre outras ISTs que podem trazer consequências sérias à saúde.
Vale lembrar que existe vacina contra o HPV, indicada para meninas a partir dos 9 anos e para meninos de 12 e 13 anos. Por ser preventiva, deve ser aplicada preferencialmente antes do início da vida sexual e está disponível nos postos de saúde.
Sol forte pede proteção redobrada
O verão exige cuidados extras com a exposição solar. Use chapéu ou boné de aba larga, óculos escuros com proteção UV e protetor solar com FPS mínimo de 30. Protetores solares físicos (com cor) costumam aderir melhor à pele e apresentar maior resistência. Sempre que possível, prefira curtir a folia antes das 9h ou após as 15h, evitando os horários de maior radiação.
Outro ponto importante: após o contato da pele com frutas cítricas, lave bem a região e reaplique o protetor solar para evitar manchas e queimaduras.
Como organizar a rotina de cuidados com a pele
Antes de sair para a festa, comece aplicando o hidratante, depois o protetor solar e, por último, o repelente. Se for usar brilho ou maquiagem artística, evite deixá-los na pele por muito tempo e não aplique em áreas sensíveis, como ao redor dos olhos. Fazer um teste do produto alguns dias antes ajuda a prevenir reações alérgicas. Para fixar o brilho, o protetor labial pode ser usado com moderação, evitando obstrução dos poros e o surgimento de acne.
